Blogg

Att ha en välstrukturerad vardag får många av oss att må bra. Livet känns mer förutsägbart, det blir lättare att

I vårt dagliga arbete på Orange möter vi många människor som kämpar med olika psykiatriska tillstånd. En sak som vi

Depression är ett allvarligt psykiskt tillstånd som påverkar ens tankar, känslor och beteenden på ett negativt sätt. Det är inte

Vad är ADHD? ADHD står för Attention Deficit Hyperactivity Disorder, vilket på svenska kan översättas till uppmärksamhetsstörning med hyperaktivitet. Det

I takt med att fler söker till oss har vi genomfört lite förändringar den senaste tiden. Viktigast av dessa är

KBT, eller kognitiv beteendeterapi, är en form av psykoterapi som fokuserar på att förändra tankemönster och beteenden för att förbättra

Introduktion I denna text kommer vi utforska det komplexa fenomenet ångest. För många är det en bekant följeslagare i livet,

Introduktion till sömnstörningar vid ADHD Att ha ADHD kan vara som att ha en radio som alltid är på och

ADHD – omgärdat av myter Ämnet ADHD har länge varit i ropet. Inte minst på sociala medier, där det delas

Lugnande låtar Många känner sig stressade eller ängsliga till vardags. Räkningar, arbete och relationsproblem är exempel på omständigheter som kan