Under de senaste åren har intresset för ADHD ökat kraftigt – både i media och i samhället i stort. Många vuxna känner igen sig i beskrivningar av koncentrationssvårigheter, impulsivitet eller inre rastlöshet och börjar undra om de själva kan ha ADHD. Frågan hur vanligt är ADHD dyker därför ofta upp.
Hos Orange Psykiatri möter vi dagligen personer som söker svar på just det – och vi vet att ADHD är betydligt vanligare än många tror.
ADHD i siffror
Forskning visar att ungefär 3-5 % av den vuxna befolkningen lever med ADHD. Hos barn ligger siffran något högre, men många fortsätter att ha symtom även i vuxen ålder. Det innebär att många vuxna i Sverige påverkas av diagnosen – ofta utan att veta om det.
Att ADHD är vanligt betyder inte att det ser likadant ut för alla. Vissa märker symtomen tydligt i vardagen, medan andra lärt sig strategier som gör att svårigheterna blir mindre synliga. Därför kan ADHD ibland vara svårt att upptäcka, särskilt hos kvinnor, där symtomen ofta tar sig mer inåtvända uttryck som stress, överansträngning och självkritik.
Varför upptäcks ADHD oftare idag?
En viktig anledning till att fler får diagnosen idag är att kunskapen har ökat – både inom vården och bland allmänheten. Det finns en större förståelse för hur ADHD kan yttra sig hos vuxna, och att symtomen inte alltid handlar om hyperaktivitet utan även om uppmärksamhetsproblem, svårigheter med planering eller känsloreglering.
Tidigare var många vuxna odiagnostiserade eftersom ADHD sågs som något som främst drabbade barn. Idag vet vi att det är ett neuropsykiatriskt funktionshinder som påverkar hela livet – men också att det går att leva ett gott liv med rätt stöd och strategier.
En vanlig diagnos – men med individuella uttryck
Att ADHD är vanligt betyder inte att det är enkelt att ställa diagnos. Hos Orange Psykiatri arbetar vi alltid med en helhetsbedömning vid en ADHD-utredning. där livssituation, bakgrund och psykisk hälsa vägs in. Två personer kan ha samma diagnos men uppleva sina svårigheter på helt olika sätt.
Det är också vanligt att ADHD förekommer tillsammans med andra tillstånd, till exempel ångest, depression eller autism. Därför krävs erfarenhet och noggrannhet i varje bedömning.
Ökad medvetenhet skapar trygghet
Att ADHD är vanligt kan vara en tröst för många som länge kämpat i tystnad. Det betyder inte att svårigheterna försvinner – men att man inte är ensam. Med rätt förståelse, behandling och verktyg kan vardagen bli mer hanterbar och livskvaliteten öka.
Hos Orange Psykiatri arbetar vi för att minska stigmat, öka kunskapen och erbjuda professionell hjälp för dig som vill förstå dig själv bättre. ADHD är vanligt – men din upplevelse är alltid unik, och det är där vi börjar.