ADHD och minnesproblem
Minnessvårigheter vid ADHD i vardagen Många vuxna med adhd upplever att minnet inte fungerar som de önskar. Det kan handla om att glömma tider, tappa bort saker, missa detaljer i samtal eller ha svårt att återge information som nyligen tagits emot. ADHD och dåligt minne är därför en vanlig orsak till frustration i vardagen och […]
ADHD och sömn
Sömnsvårigheter är mycket vanliga hos vuxna med ADHD och kan i många fall vara ett av de symtom som påverkar livskvaliteten mest. Det handlar sällan enbart om att man sover för lite, utan snarare om hur hjärnan reglerar vakenhet, återhämtning och dygnsrytm. Många beskriver att kroppen är trött samtidigt som tankarna fortsätter att vara aktiva, […]